Sabtu, 04 Mei 2013

Menu Makanan Bayi 4, 5, 7, 8 Bulan *Lezat Bergizi*

info terbaikPanduan Lulus Tes PNS 2013 disini.....

Info ini bakalan berguna buat ibu-ibu yang ingin memberikan makanan terbaik bagi anak buah hatinya, terutama yang masih bayi berumur 4 bulan, 5 Bulan, 7 bulan, dan 8 bulan. Kebetulan saya ada beberapa resep menu makanan yang sudah lama pengen saya bagikan dan baru saat ini sempat untuk ditulis, dan share kepada para bunda sekalian.


Khusus untuk yang masih dibawah 6 bulan (4 bulan, dan 5 bulan) sebaiknya bayi masih diberikan asi karena ini merupakan makanan pokok dalam tahap awal kehidupan bayi. ASI ini merupakan anugrah alam dari TYME yang sangat kaya akan zat gizi yg dibutuhkan bayi; terutama antibodi yang bisa mencegah infeksi dan melawan kuman penyakit.
Untuk mengenalkan makanan padat bagi bayi, sebaiknya diatas usia 6 bulan contohnya berupa bubur sangat halus. Seiring usia bayi bertambah, maka anak bisa dikenalkan makanan padat pendamping secara perlahan agar ia tidak terkejut dan bisa mengadaptasikan tubuhnya terhadap tekstur makanan baru.

Oke deh ini dia pola menu makanan bayi untuk yang berusia 4 bulan, 5 Bulan, 7 bulan, dan 8 bulan.

Bayi 4 Bulan
ASI saja, Belum ada makanan padat, Tunggu mencapai 6 bulan.

Bayi 5 Bulan
ASI Saja, Belum ada makanan padat, Tunggu mencapai 6 bulan.

Bayi 7 Bulan

1. Bubur Susu Kacang Merah
Nilai gizi per porsi
Energi : 250,1 kkal
Protein : 20,1 g
Lemak : 5,6 g
Karbohidrat : 30,1 g
Bahan :
· 150 ml susu kedelai
· 80 g kacang merah rebus dan haluskan
· 15 g keju parut
Cara membuat :
1. Campur susu kedelai dan kacang merah, masak hingga mendidih dan kental
2. Angkat dan taburi dengan keju parut
3. Sajikan hangat-hangat


2. Bubur Kentang
Nilai gizi per porsi
Energi : 64 kkal
Protein : 2,1 g
Lemak : 0,4 g
Karbohidrat : 13,2 g
Bahan :
· 80 g kentang, kupas, potong dadu
· 250 ml kaldu sayur
· 20 g sukini, iris halus
· 2 takar susu formula lanjutan, larutkan dalam 150 ml air hangat atau 150 ml ASI
Cara membuat :
1. Rebus kentang dan sukini hingga lunak. Masak selama 3 menit. Angkat dan dinginkan.
2. Masukkan dalam blender, haluskan dan saring. Campurkan dengan susu formula lanjutan yang
sudah dicairkan atau ASI.
3. Sajikan selagi hangat.


Bayi 8 bulan
1. Bubur Saring Makaroni
Nilai gizi per porsi
Energi : 164,2 kkal
Protein : 5,8 g
Lemak : 4,7 g
Karbohidrat : 24,4 g
Bahan :
· 10 g bawang Bombay cincang halus
· 40 g ayam cincang yang telah direbus
· 15 g susu formula yang dicairkan dengan 200 ml air
· 80 g macaroni rebus
· 40 g wortel potong kotak telah direbus
· 1 sdt minyak kelapa untuk menumis
· 10 g tepung terigu
Cara membuat :
1. Tumis bawang Bombay sampai layu, masukkan ayam rebus dan tepung terigu
2. Tuang susu yang telah dicairkan, masukkan wortel dan macaroni
3. Masak sampai matang dan mengental
4. Setelah dingin, diblender atau saring hingga halus
5. Sajikan pada mangkuk dan berikan bayi dalam keadaan hangat dengan menggunakan sendok
kecil.


2. Bubur Havermut Sayuran
Havermut: (sejenis bubur oat meal)
Nilai gizi per porsi
Energi : 80.1 kkal
Protein : 6.2 g
Lemak : 1.9 g
Karbohidrat : 10.1 g
Bahan :
· 20 g kacang merah, cuci bersih
· 700 ml air
· 40 g wortel, kupas, potong dadu kecil
· 40 g brokoli, cincang
· 40 g havermut
· 25 g keju parut
Cara membuat :
1. Rebus kacang merah dengan air hingga empuk, kemudian campurkan wortel
dan brokoli,rebus hingga lunak.Angkat sayuran dan biarkan air rebusan tetap dalam panci.
2. Masukkan havermut sedikit demi sedikit ke dalam air rebusan sayur.Aduk
sampai mengental,angkat.
3. Campur sayuran rebus dan keju parut ke dalam havermut. Aduk dan saring
dengan saringan khusus atau masukkan ke dalam blender dan haluskan.
4. Tuang ke dalam mangkuk kecil dan sajikan selagi hangat


Semoga sedikit info menu makanan bayi ini bisa bermanfaat bagi para ibu-ibu semuanya. Kalau ada pertanyaan dan ingin memberi komentar bisa ditulis dibawah ini. Apa yang kita tanam hari ini akan berbuah kelak bagi anak-anak kita. Selalu berikan yang terbaik bagi bayi kita karena mereka adalah masa depan kita juga :)


Sumber lain:
Daftar Menu makanan pendamping bayi 6 bulan ke atas
Makanan bayi yang usia 9 bulan sampai 1 tahun



Tag:
Kapan mulai mengenalkan makanan padat untuk bayi?
usia 4,5 bulan sudah bisa kasih makan padat?

Ayo Gabung FansPage di Facebook!!

Yuk Komentar/Diskusi tentang "Menu Makanan Bayi 4, 5, 7, 8 Bulan *Lezat Bergizi*" di Facebook.

1 komentar:

Yogi Marsahala on 13 Mei 2013 19.57

Makanan bayi memang perlu dicermati dalam proses pembuatan mauoun bahan pembuatannya, komentar juga ya ke blog saya myfamilylifestyle.blogspot.com

Leave a Comment

Silakan berkomentar dan Tuliskan pendapat anda disini!